LeeYongFa |
Administrator |
|
|
Dołączył: 23 Kwi 2006 |
Posty: 44 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
proszę tu piszcie jak trenujecie.
Mój trening wygląda tak:
1.rozgrzewam się(palce ramiona nadgarstki)
2.ćwiczę precyzję z moim bratem na drugim B-damanie
3.liczę czas wystrzelenia 3 B-dakul
4.jestem gotowy na B-dawalkę z innym B-dagraczem |
|